Ik kan maar weinig nieuwe vrienden maken: waarom?

Er zijn heel veel redenen aan te wijzen waarom iemand geen vrienden heeft. Voordat we hier verder op ingaan is het goed om te weten dat je niet de enige ben. Uit onderzoek bleek dat 20% van de bevolking aangaf geen vrienden te hebben. 

Het is daarnaast belangrijk om te weten dat de meeste mensen geen grote groep vrienden hebben, 45% van de bevolking heeft 1 tot 4 goede vrienden. Dat wil overigens niet zeggen dat je gevoelens van eenzaamheid er niet mogen zijn.

Dit zijn de meest voorkomende redenen dat mensen geen vrienden hebben:

• Je bent introvert of voelt je ongemakkelijk in sociale situaties – Het is niet altijd makkelijk om op iemand af te stappen en een praatje aan te gaan. Dat geldt zeker voor mensen die moeilijk om kunnen gaan met sociale situaties. 
• Je hebt weinige sociale vaardigheden – Het hebben van sociale vaardigheden is iets wat mensen moeten leren, als je geïsoleerd bent opgegroeid is dat een stuk lastiger. 
• Je hebt weinig hobby’s buiten huis – Sommige mensen hebben tientallen hobby’s anderen geven daar weinig om. Maar het is wel een goede plek om nieuwe mensen te leren kennen. 
• Je bent net verhuisd – Als je verhuisd bent naar een plek waar je niet in de buurt bent van je vrienden thuis moet je helemaal op nieuw beginnen.